Què és un psicòleg esportiu?
La feina d'un psicòleg esportiu consisteix a ajudar els esportistes a optimitzar el seu rendiment. Per aconseguir-ho, han d'aprendre a gestionar aquelles emocions capaces d'impulsar o bloquejar una execució esportiva òptima.
Ara per ara, la figura del psicòleg esportiu està molt integrada als equips d'elit, encara que segueix sent difícil de veure en nivells inferiors de competició. Potser, la seva tasca està menys estesa, però no és menys important. Per això, la Smartfootball Academy aposta per la psicologia esportiva en el seu programa pedagògic.
Vicenç Raluy, el psicòleg esportiu de l'Acadèmia, apunta: "Hi ha diferents variables que hem de tenir en compte quan parlem de rendiment esportiu: la concentració, és a dir, la capacitat d'estar atent tot el temps que l'execució esportiva requereix; la confiança, la motivació, l'estrès i la cohesió d'equip. A l'Acadèmia, treballem les 4 primeres variables en un context fonamentalment esportiu, mentre que la cohesió la treballem a través de la seva convivència com a grup al Cambrils Park Sport Village, doncs, cada alumne juga amb un equip local diferent."
Psicologia i esport a la Smartfootball Academy
A l'Acadèmia Internacional Tecnifutbol, Vicenç Raluy utilitza diverses tècniques per treballar les variables que influeixen en el rendiment dels joves futbolistes. Per començar, es fan sessions grupals i individuals per establir els objectius que vol treballar cada jugador. En segon lloc, es donen pautes i tècniques per assolir aquests objectius i, en tercer lloc, treballen els nivells d'activació.
Nivells d'activació?
"Els jugadors no comencen un partit al 100% del seu potencial, a mesura que es van endinsant en el joc, experimenten moments de moltíssima tensió combinats amb moments de major distensió, etc. El jugador ha de ser capaç de regular el seu mínim i el seu màxim potencial. Pujar l'energia quan és necessari i baixar-la quan una circumstància li sobrepassa durant el partit. Això ho treballem amb diferents tècniques com, per exemple, la realitat virtual o tècniques de respiració."
Les emocions més enllà del futbol
Són adolescents que vénen d'altres països, sovint de cultures molt diferents i que, de cop i volta, s'han d'adaptar a una nova realitat lluny de la seva família. A més a més, li hem de sumar que estan travessant l'adolescència, i que estan en ple procés de construcció de la seva pròpia identitat. Tot un repte!
"No és fàcil. Al llarg de la seva estada solen travessar un període de nostàlgia o crisi emocional que intentem esmorteir el màxim possible. Alguns alumnes ho pateixen tan bon punt arriben. A d’altres, els apareix al cap d'un parell de mesos. És normal i forma part del procés d'aprenentatge. La meva feina i la dels tutors, que són els que conviuen diàriament amb els alumnes, és guiar-los i saber detectar quan un alumne necessita suport addicional. "
Tenim una especial curiositat per saber com influeix el factor cultural en la convivència dels alumnes. Vicenç Raluy ho detecta i, de seguida, apunta: "No tots els alumnes s'expressen de la mateixa manera ni tenen la mateixa facilitat per obrir-se. Per exemple, els alumnes procedents de països de cultura llatina solen somatitzar més els seus estats emocionals a través de trastorns digestius, mentre que els alumnes d'origen indi o àrab els somatitzen més amb mals de cap. Això existeix i es coneix com a medicina intercultural."
Resultats visibles
Com a tota institució acadèmica, l'èxit es mesura d’acord amb els resultats. I nosaltres ens preguntem si aquest treball psicològic té resultats visibles en els jugadors i a quin nivell.
Segons Raluy, "Els resultats són evidents, sobretot en aquells alumnes que, quan van arribar, tenien dificultats amb l'autocontrol i la gestió de la frustració, cosa que manifestaven amb un estil de joc més agressiu. Quan marxen, es veu clarament que han après a jugar d'una manera més neta i professional. Hem de tenir en compte que els nostres alumnes entrenen 2 vegades al dia, fins i tot més que alguns equips professionals."
Ens alegra saber que la Smartfootball Academy té un enfocament holístic que abasta la part emocional dels joves futbolistes. I que els alumnes gaudeixen dels camps del Complex Esportiu Futbol Salou amb una actitud professional que, sens dubte, marcarà les altres àrees de les seves vides.
